Je ne pense pas qu'accélérer tes ventilos soit la solution, si tu a ton pc depuis un moment il est probable que le responsable soit la poussière => donc un démontage /nettoyage s'impose (a la bombe d'air).
Une autre possibilité est de changer la pate thermique du processeur (a voir dans une boutique si tu n'est pas à l'aise avec le démontage).
Et enfin , éviter de poser son portable sur une surface molle du type couette de lit / canapé, les entrées d'air se situent souvent sous le pc et si elles sont obstruées, le pc chauffe alors très rapidement.