Bonjour,
voici quelques petits conseils en vrac :
1) ne pas utiliser un compte à droits d'administrateur en temps normal. ça empêche un virus/malware de faire trop de conneries.
2) un système Linux coûte moins cher et est habituellement plus sécurisé, plus fiable, plus performant, plus souple... La version Ubuntu, grand public (même si je préfère la famille RedHat, en l’occurrence Fedora), est facile d'utilisation, a plein de logiciels et jeux, et peut faire tourner des softs W$. Par contre pour Linux il vaut mieux prévoir une carte graphique Nvidia, et non AMD, car AMD ne fournira pas de pilotes.
3) utiliser un navigateur open-source et non vérolé d'avance, donc soit Firefox, soit Chromium.
4) pour ce navigateur, ajouter les extensions AdBlock (et Adblock + popup), NoScript, Ghiostery, Better Privacy et WebOfTrust pour la sécurité. D'autres sont utilisables pour le confort ou autre fonctionnalités (Firebug/Colorzilla/Flashgot/Lightbeam/HTML Validator/Stylish/Epub Reader...), mais en général éviter les barres d'outils à la c*n et les modules non approuvés.
la combinaison d'Adblock et de NoScript, qui peut paraître contraignante et chiante (NoScript par défaut bloque TOUT et il faut autoriser les sites un par un), mais redoutable. là encore, il faudra éviter d'autoriser tout et n'importe quoi.
5) si W$, ne télécharger que sur CommençaMarche, pas sur Clubic ou 01.net, qui ont des paquets vérolés (avec malware qui s'installe automatiquement, s'entend). choisir toujours l'installation "expert" et pas automatique, et lire ce qui est écrit.
5 bis) si Linux, bah les paquets de la logithèque intégrée sont signés, vérifiés...
6) avant de cliquer sur un lien, une image, jeter un œil au lien correspondant, cela permet d'éviter l'hameçonnage. WOT aide beaucoup sur ce point.
6 bis) et avant de partager une info, vérifier un minimum et réfléchir
7) mises à jour, très fréquentes sous Linux (sans oublier les mises à niveau)
8) anti virus (gratuit type Avira) + pare feu (gratuit, de type Zone Alarm, pas celui de W$). et n'autoriser que les flux légitimes. + installer Panda USB Vaccine et vacciner ordinateur et clés usb
9) éviter torrents, warez, p2p...
10) sauvegarder ! système (avec Clonezilla ou autre) et documents. Et à ce sujet, ne pas oublier que "3 c'est 2, 2 c'est 1, et 1 c'est 0".
à ce sujet => clé USB (cryptée) pour les documents administratifs et autres, ça peut servir.
11) désactiver les logiciels et service à la noix, style "accès à distance au registre".
12) lire les journaux, sous W$ il faudra aussi défragmenter de temps à autres...
ça, c'est pour la partie logicielle.
pour ce qui est du matériel :
1) ne pas encombrer le voisinage de la tour (pour faciliter le flux d'air)
1 bis) mettre la tour "en hauteur" sur le bureau, et non à ras du sol poussiéreux.
2) les filtres anti poussières, ça aide
3) nettoyer de temps à autres délicatement l'intérieur du boîtier, de même écran/clavier, souris.
4) monitorer les températures et organiser le flux d'air pour un meilleur refroidissement et donc une moindre usure des composants.
5) utiliser des plaques/fixations anti vibrations
6) alim de qualité, certifiée 80+, si possible modulaire (ça fait toujours ça de moins en câble qui traîne dans le boîtier)
7) câble management
8) éviter de boire et manger au dessus de son clavier.
9) Obi-Wan Kenobi (si vous avez d'autres idées...)
bref, difficile de résumer ça en quelques points dans un post, mais je plussoie le projet de Magellan.